自信の作り方

自信は、人生やビジネス上も大切な力です。

自信があるか、ないかで叶え力が変わる。

自信がある人は、自分を認め、価値ある自分と思える人

自信がある人は、自分を認め、価値ある自分と思える人

自信のない方は、一般的に自分を好きと思っていない。
自分の欠点をやたら気にし、物事を上手くできない自分を卑下してしまうからだ。
冷静に自分の過去を振り返れば、長所もたくさんあり、できていることがたくさんあることに気づくのではないでしょうか。
自信のない方の一つの特徴は、マイナス面の欠点やできなかったことを過大化して、自分を好きだと素直に思えなくしている。

自信のある方は、プラス面に自然と意識し、自分が好きな人です。そして、マイナス面を発見し、素直に認め、受け入れ、必要だったらそれを改善していく人です。

＜　目　　次　＞

自信をもてる自分になる為、自分を認め、受けられる自分になる【１】

長所も短所がある自分が、今の自分を形作っている。必要があれば、長所はもっと伸ばし、短所は改善すれば良いことです。そう考え、全てのあるがままの自分を認め、受け入れられる自分になることが、あなたが成長をもたらす大切な一歩です。

自分に自信をもたらす大切な考えは、

長所も短所もあなたなのです。それがあなたという個性です。

短所は悪いと思う必要はないのです。

短所は、成長をもたらす糧だと思えばいいことです。
何故ならば、完璧な人はいないからです。

２）完璧主義は、自信を弱める【２】

自分を認められない方の特徴は、完璧な自分を求め、そうでない自分を非難しています。
完璧な自分なんてありません。完璧主義の人は自ら自尊心を傷つけようとしてしまうのです。
完璧でないから成長という言葉が用意されています。
そして、成長する過程が、徐々に達成できている満足感等が幸せな気持ちをもたらされ、幸せな人生をあなたにもたらすのです。

子供頃は、何も知らない、経験もない。しかし、いろいろ知り、経験する中で成長してきた。これが当たり前のことです。そして、知る中で、経験の中で喜びを感じてきたのです。
そう考えたら、大人になっても同じです。子供より、少し知識があり、経験を持っているだけです。
少しといったのは、地球上で学べることは、たくさんありすぎるからです。仕事でしたら、分野ごとの情報がぎっしりあり、あなたが仕事をしているならば、その仕事の限られた分野の情報は人より多く知っていますが、他の分野は、子供と同じようにまったく知らないところがたくさんあるのではないでしょうか。

欠点やできないことがあるからといって、ダメな人間というわけではない。それはむしろ正常な人間である証しなのです。

ここに自信を持てる為の自分になる為の、大切な真理です。
自分の好ましくない部分を受け入れて初めて変化を起こすことができる。その変化は、あなたの成長を意味する。
しかし、自分を受け入れるために変わる必要はない。変わるためには、まず、自分を受け入れることが必要です。

受け入れ、認められる自分にし、自信をもてるようになる為の簡単な二つの方向【３】